Quem gosta de manter corpo, mente e espírito em equilíbrio vai gostar deste artigo! Hoje você vai saber mais sobre como os aromatizantes têm poder para transformar o clima a nossa volta e trazer vantagens para nossa vida. Saiba porque acender incenso à noite pode ser uma ótima forma de se conectar consigo mesmo e elevar a alma!
Benefícios de acender incenso à noite
Você tem o dia inteiro para escolher o melhor momento e tirar um tempo para cuidar de si. Porém, se você medita durante a manhã ou tarde, ou mesmo se separa seus minutos de conexão em uma hora específica, nada o impede de acender incenso à noite.
Essa prática pode fazer com que seus dias sejam finalizados de forma positiva. Além disso, em médio e longo prazo, agrega vantagens para sua rotina.
Tira o estresse do corpo e da mente
Chegar em casa depois de um longo dia de trabalho ou outras atividades é mesmo um alívio! Porém, algumas vezes acumulamos preocupações e pressionamos a nossa mente com pensamentos carregados de estresse e negatividade.
Para evitar que as más energias permaneçam e reflitam em um corpo cansado para o dia seguinte, o melhor a se fazer é acender incenso à noite. Tire uns minutos para deitar e descansar de olhos fechados, inspirando e expirando o aroma suave escolhido.
A dica é optar por fragrâncias calmantes, como maracujá e lavanda.
Ajuda a pegar no sono
Quem tem problema de insônia pode contar com o auxílio de incensos nos momentos antes do sono. Chega de passar horas virando de um lado para o outro ou mexendo no smartphone sem conseguir dormir.
Acenda o incenso em um incensário, em lugar adequado — longe de cortinas e outros tecidos — para que queime com segurança. Deite e relaxe, mantenha o foco na sua respiração para se concentrar no presente e evitar pensar em questões preocupantes do seu cotidiano. Os aromas de maracujá e mel são boas dicas!
Os fins citados acima ajudam a relaxar instantaneamente e refletem em um cotidiano mais tranquilo e equilibrado em médio e longo prazo.
Cria uma atmosfera especial
Existe outra forma de usar incenso que pode render momentos especiais. Se você quiser tirar um tempo de conexão interior ou até mesmo se quiser receber pessoas especiais em sua casa, acender incenso à noite ajuda a criar uma atmosfera agradável e receptiva.
Neste caso, escolha opções mais amenas — como rosas e maçã com canela. Ou seja, o aroma será apenas um colaborador, onde os protagonistas serão você e seus convidados.
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